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【苦茶油拌飯】 更多料理方式請上粉絲專頁。

材料: 白飯、醬油膏、苦茶油適量

作法:白飯淋上醬油膏,再淋點蔓油苦茶油拌勻就是口味的苦早味的苦茶油飯了。



【苦茶油拌麵線】

材料: 麵線、蔥、苦茶油適量

作法:水滾後放入麵線,下水滾一下大約三分鐘把麵線撈出,加入少許蔓油苦茶油拌一拌,再

加點味素【喜歡淡味的人不必加鹽】,可依個人喜好加個蔥、魯蛋、花生、青菜、海苔、等

等,就是一碗美味又簡單的苦茶油拌麵線了。




【苦茶油番茄燉飯】


日本網路爆紅懶人燉飯改良版 

材料:白米一杯、番茄一顆、鹽巴一匙、黑胡椒些許、蔓油苦茶油 5CC。

作法 :白米洗淨放入大同電鍋內,加入約米量八分的水,再加入鹽巴、黑胡椒、蔓油苦茶油。

在番茄的頭尾切十字再放入鍋內,外鍋放一杯水 。電鍋跳起保溫後,將番茄去皮和鍋內的飯

拌勻後就是一道超級簡單的番茄燉飯。 (可依個人喜好加入香菇、秀珍菇等)



【苦茶油番茄焗烤飯】

作法:將苦茶油番茄燉飯舖上起司後放入烤箱,待起司呈現金黃色,就是一道香味十足的焗烤

飯了。


【苦茶油炒菜】

作法:在鍋內加入少許水並放入鹽及味素,再將燙好的青菜倒入鍋內,淋上少許蔓油苦茶油,

就是一道
清爽不油膩營養十足的苦茶油炒菜了。